Soyez présent à votre corps, soyez suffisamment présent et attentif pour que votre absence se révèle derrière le vide des sensations corporelles.
Cette absence est ce qui reste lorsque la présence se vit.
Pas de techniques, pas d'objectifs, pas d'attentes, votre nature est présence, elle ne peut se fuir car elle est non duelle, vous êtes tel que vous êtes sans amélioration possible, sans solutions ni résolutions.
Espérer et devenir ne sont pas nécessaire, tout est déjà complet.
C'est absolument simple et tranquille, le monde est englouti par ce vide vivant à chaque instant, vécue de cette façon, votre nature se révèle et sa lumière peut alors s'incarner au coeur de la manifestation.
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